やる気フラグ

 アートセラピー担当の あるるです。

 最近 ちっちゃな 旗づくり をしています。

 

 < 材料 >

  ・紙   ・つまようじ  ・粘土 

  ・色鉛筆 ・のり

 

 < 作り方 >

   ①紙に 形 や 模様 や 言葉 を 書く

   ②紙の 端(つまようじ に巻き付ける部分)に のり をつける

   ③つまようじに 巻き付ける

   ④粘土に たてる

 

 

 

  

 アートセラピーでの表現は、

 左下の ” 続きを読む ” をクリック お願いします。

 

<表現したい事>

   ①自分の意思表示

    私の想いは ~です

    私は~がしたいです

 

    自分の想いを明確化して 意識づけ 

 

    ♡などの形だけでも OK

    形の裏に 想いをこっそり 書いたり、心の中で 描いたり 

    直接言葉だけで表現したりもOK 

 

   ②自分の意思確立

    自分の意志に 支柱をたて 土台を築く

 

   ③自分の意志表示・自分の意志確立ができたら

    旗を振って、自分の想いを 応援する

    

    自分で 自分を応援 ♪

 

 

  あなたも ちっちゃな旗づくり を してみませんか ?

 

 

 <  補足。。。アートセラピーからの可能性 >

 

  自分の ちっちゃなアイテムづくりを 通して

  疑似体験&イメージづけることで 意識や行動に働きかけ♡

 

  疑似体験&イメージづけすることで

  できないと思い込んでいる 意識に

  ちょっと できたね♡ を意識づけ

  自分で意識できなくても 

  潜在意識は 動き出しています(*^^)v

 

 

 

 

 

   

 

コメントをお書きください

コメント: 4
  • #1

    みねか (水曜日, 07 3月 2012 10:01)

    楽しみながら、自分の意志・意識がどちらに向いているのかを知ることができる、面白そうなワークですね。 
    やってみたいです!

  • #2

    あるる (木曜日, 08 3月 2012 02:30)

    みねかさん ありがとうございます
    やる気フラグを作成してから、ちょっと めげない意識がでてきました(*^^)v
    これからの変化が 楽しみなワークのひとつです。
    自分の意志 ひとり ひとりの想いを 応援 ♪

  • #3

    かのぴ (火曜日, 13 3月 2012 22:31)

    はるやすみになったら、おともだちといっしょにつくってみるね!

  • #4

    あるる (水曜日, 14 3月 2012 23:09)

    かのぴちゃん!(^^)!ありがとう。
    できたら おかしや くだものを さして たべたり、
    おべんとうのかざり にしても いいとおもうよ。
    いろいろ たのしんで みてね (*^。^*)

 最新更新:2015.3.30

直近の開催予定


[4月] 

 メンタルケア学習会

4/18(土) 和室2 予定

 講座紹介動画 アップ

 

  

[予告]

 

循環のコミュニケーション講座6回連続)

① 4/ 4(土) 開講

② 4/25(土) 

③ 5/ 9(土) 

④ 5/23(土) 

⑤ 6/13(土) 予定

⑥ 7/  4(土)

or 7/ 5(日) 予定 

 

2015年ひらヨガ

5/10(日) 9:30~

6/14(日) 9:30~

7/12(日) 9:30~

8月 お休み

9/13(日) 18:00~

10/11(日) 9:30~

11/  8(日) 9:30~

 


*5月

ひらヨガ(9:30~)

・トレガーアプローチ ミニ体験ワークショップ(奇数月)

  (3月から変更)

 

*6月

ひらヨガ(9:30~)

・ヒプノセラピー ミニ体験

ワークショップ (偶数月)

  (4月から変更)

  

*7月以降

 第1回「ひらかたココロのゆりかご」研究会

  (4月から変更)

 

 

ひらはーオープンパーテー

  の開催が延期となりました。

 

 

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