ひとつできないと
全部ができないように感じてしまう事って ありませんか?
私は、よく あります。。。
そこで こんな事をして 遊んでみました(*^。^*)
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自分の中で できない と 無理 が並んだ図
ひとつ ひっくり かえして
できるが ひとつ (*^^)v
できない と 無理 を
ひとつ
また ひとつと ひっくりかえして
できる と OK が 並ぶ図 !(^^)!
疑似体験する事で
イメージづけしながら 意識改革 (*^_^*)
できない などの土台は ペットボトルのふた です(*^^)v
ペットボトルのふた を提供してくれた
JPTA事務局長さま ありがとうございますm( _ _ )m
廃品回収屋さん になりつつある
貧乏性な。。。。。(-_-メ)
。。。。。
言い直して。。。
地球環境にやさしい
とっても エコな アートセラピスト あるるでした(*^。^*)
コメントをお書きください
みねか (月曜日, 23 4月 2012 16:34)
「できない」を、ひとつひとつ裏返していくと、「できる」「O.K.」になる・・・意識づけ・・・「できない」思い込みが、実際に「できる」ことへと流れていくように思います。
表裏一体ですね! そして、陰陽の関係。 意識すれば案外シンプルなのかも・・・?
あるる (月曜日, 23 4月 2012 19:06)
意識すれば、意外とシンプル
これが 自分に落とし込めるといいなぁって思います。
”できる” でなく
"できたぁ”(*^^)vにした方が効果あるかも。。
できるかも
できる
できた
など、段階的にしたり、色々あってもいいかもしれません(*^。^*)
絵や 言葉
いろいろなテーマ や アレンジで
「着せ替えオセロ」
として 遊んでみたいです。
CHU (火曜日, 24 4月 2012 12:17)
これ、いろいろなところで使えそうですね。(^-^)v いっぺんにはできなくても、少しずつ "できてゆく方向へ"
これからは方向性の時代という人もいるそうです。(^-^)v
あるる (水曜日, 25 4月 2012 00:22)
できていく方向へ
自分とも まわりとも 調和していく方向へ
進んでいけると いいなぁ~と思います